هناك بعض الأشياء التي تكشف عن وجود مشكلة صحية لا تعلم عنها شيئا، ومنها نسيج شعرة الرأس وأنماط النوم، ولون عينيك. ولكن هناك جزء من الجسم يخبر بالكثير عن صحتك وهو الأظافر.
وفيما يلي إليك قائمة تضم بعض التغييرات التي قد تطرأ على أظافرك و تكون دليلا على وجود مشكلة:
1- الأظافر الضعيفة أو الهشة.
إذا كانت أظافرك تنحني بسرعة أو تتكسر في كثير من الأحيان فإن السبب قد يعود إلى السن حيث أن هذه المشكلة شائعة لدى كبار السن، كما يمكن أن تكون ناتجة عن الإفراط في استخدام طلاء الأظافر بالنسبة للسيدات، كما أنه قد تكون راجعة إلى معاناتك من نقص في فيتامين A، فيتامين C أو البيوتين وهو نوع من فيتاميناتB التي تقوي الأظافر والشعر و تزيد نموها.
2- الأظافر الشاحبة أو الملونة بشكل غريب.
وغالبا ما يطلق على هذه الحالة اسم Terry’s nail حيث يصبح الظفر أبيضا مع حافة قاتمة اللون، وللأسف فإن هذا يمكن أن يكون علامة على وجود مرض في الكبد يسمى تليف الكبد.
3- خطوط عبر أظافرك.
إذا كنت كثيرا ما تلاحظ خطوطا أفقية تتخلل أظافرك فإن هذا الأمر غالبا ما يكون مؤشرا على الإجهاد الشديد، أو مشكلة صحية قد تكون خطيرة.
4- الأظافر البيضاء.
قد تكون أظافرك بيضاء منذ ولادتك وبالتالي فإن لونها وشكلها طبيعي، ولكن في حال ما حدث هذا الأمر في وقت لاحق في حياتك يمكن فإنه قد يكون مرتبطا بمرض السكري، والغدد الليمفاوية، والفشل الكلوي المزمن.
5- إصفرار الأظافر.
وغالبا ما ينتج إصفرار الأظافر عن عدوى فطرية، ولكن هناك الكثير من الحالات التي هذا علامة تحذير لمرض الغدة الدرقية، ومرض السكري، وأمراض الرئة.
6- خطوط داكنة على أظافرك.
وهذا الأمر يمكن أن يكون مؤشرا لسرطان الجلد حيث أن المنتجات الواقية من الشمس عادة ما لا يمكنها أن تتخلل الأظافر، مما يستدعي الكشف المبكر للحصول على العلاج.
7- ألم أو تورم حول أظافرك.
يمكن أن يكون سبب هذا قلة العناية بأظافرك بشكل عام أو الإفراط في كذلك، وقد يكون ناتجا عما يسمى”داحس الظفر” و الذي قد يحتاج فقط إلى تنظيف لأنه يشفى من تلقاء نفسه، ولكنه إذا تحول إلى التهاب أو عدوى فلابد من الخضوع للعلاج.
8- تعجر الأظافر
وتبدو الأظافر بهذا المرض عريضة ومدورة ذات شكل محدب من كل حوافها، ويحدث هذا مع مرور الوقت وغالبا ما يترافق مع انخفاض الأوكسجين في الدم ويمكن أن يكون علامة على مرض خطير في الرئة، وقد يحدث نتيجة لمرض التهاب الأمعاء، وأمراض القلب والشرايين، وأمراض الكبد.
9- الأظافر المزرقة
عندما تشوب الأظافر صبغة مزرقة، فإن هذا يعني عادة أن الجسم لا يحصل على ما يكفي من الأوكسجين، كما أنه قد يكون ناجما عن مشكلة الرئة ومنها انتفاخ الرئة.
10- الأظافر الملعقية
يسمى أيضا بــ “تقعر الأظافر” وقد يكون علامة على نقص الحديد وفقر الدم، كما يمكن أن يكون راجعا إلى حالة تسمى داء ترسب الأصبغة الدموية في الجسم والتي تمتص الكثير من الحديد من الطعام الذي تتناوله، ولذلك لابد من المراقبة و اللجوء للطبيب.
البقع البيضاء على أظافرك.
وغالبا ما تنتج هذه البقع عن نوع من الصدمة بعد إصابة، ولذلك إذا كنت تعمل بيديك فعليك أن تكون حذرا لأن هذه النقاط يمكن أن تكون مؤلمة، أو مزعجة، كما أنها لا تزول حتى تغطي الظفر بأكمله، وفي حال بقائها فقد تكون ناتجة عن عدوى فطرية.